Як не втратити цілі покоління: у чому проблема і що робити?

Тиха трагедія, про яку ніхто не говорить і яка стосується наших дітей
Автор оригінальної статті – Вікторія Прудей, Канада. На її сайті повний важливих та цікавих статей на подібні теми.
Нині у наших домівках розгортається мовчазнва трагедія, що зачіпає найдорожче, що у нас є: наших дітей!
Наші діти перебувають у жахливому емоційному стані!
Більше того, за останні 15 років статистика психічних розладів у дітей жахає:
• кожна п’ята дитина має розлади психіки;
• розповсюдженість синдрома дефіциту уваги зросла на 43%;
• почастішання підліткової депресії виросла на 37%;
• частота самогубств серед дітей 10-14 років зросла на 200%.
Що ще нам потрібно, щоб поглянути правді у вічі?
Ні, відповідь не в покращенні діагностичних можливостей!
Ні, вони не народжуються такими!
Ні, це не школа і система винні!
Так, як би боляче нам не було це визнати, в багатьох випадках саме МИ, батьки, повинні самі допомогти своїм дітям!
У чому ж проблема?
Сучасні діти позбавлені основ здорового дитинства, таких як:
• Емоціонально доступні батьки.
• Чітко окреслені межі та настанови.
• Обов’язки.
• Збалансоване харчування і достатній сон.
• Рух і свіже повітря.
• Творчі ігри, спілкування, вільний час дитини.
Натомість діти отримують:
• Відсторонених батьків.
• Батьків, які балують дітей і дозволяють їм усе.
• Відчуття, що їм всі щось винні.
• Незбалансоване харчування і недостатній сон.
• Сидячий домашній (невихідний) спосіб життя.
• Безкінечна стимуляція, технологічні забавки, миттєве задоволення.
Хіба можна виховати здорове покоління в таких нездоровых умовах? Звісно ні!
Людськуприроду обманути неможливо: без батьківського виховання не обійтися! Як ми бачимо, наслідки жахливі. За позбавлення нормального дитинства діти розплачуються втратою емоційного благополуччя.
Що робити?
Якщо ми хочемо, щоб наші діти виросли щасливими та здоровими, нам доведеться прокинутися і повернутися до основ. Поки ще не поздно!
Ось що ви повинні зробити як батьки:
• Встановлюйте обмеження і пам’ятайте, що ви – батько дитини, а не його друг.
Забезпечте дітей тим, що їм потрібно, а не тим, чого їм хочеться. Не бійтесь відмовити дітям, якщо їх бажання розходяться з потребами.
• Давайте здорову їжу й обмежимо перекуси.
• Проводьт певний час у день на природі.
• Щодня влаштовуйте сімейні вечори без гаджетів.
• Грайте в настольні ігри.
• Кожного дня залучайте дітей до справ (складайте білизну, знімайте іграшки, вивішуйте білизну, розбирайте сумки, накривайте на стіл тощо).
• Укладайте дитину спати в один і той самий час, не дозволяйте брати в ліжко гаджети.
Учіть дітей відповідальності та незалежності. Не опікайте їх від дрібних невдач. Це навчить їх долати життєві перешкоди:
• Не складайте і не носіть за дитину ранець, не приносьте йому у школу забуту їжу/домашню роботу, не очищайте фрукти тощо. Учіть їх самостійно робити все це.
Навчть терпіння і дайте можливість вільно проводити час, щоб у дитини була можливість проявити свої творчі пориви.
• Не окружайте дитину постійними розвагами.
• Не підсовуйте техніку як лікарство від сумування.
• Не дозволяйте використовувати гаджети за їжею, в машині, ресторані, магазині. Хай голова дитини вчиться самостійно розганяти “сум”.
• Будьте емоційно доступні, учіть дітей соціальним навикам.
• Не відволікайтеся на телефон, коли спілкуєтеся з дитиною.
• Навчіть дитину справлятися зі злобою і роздратуванням.
• Навчіть дитину вітатися, уступати місце, ділитися, співчувати, поводитися за столом і в розмові.
• Підтримуйте емоційний зв’язок: підтримуйте, цілуйте, лоскочіть дитину, читайте їй, танцюйте, стрибайте і повзайте з нею разом, лягайте поруч!
Мы повинні змінити своїх дітей, інакше отримаємо покоління на пігулках! Ще не пізно, але часу залишається все менше …
Поділиться цією статтею з усіма знайомими вам батьками!

You may also like...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *